Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Prieš kurdami paaukštintą lovą, svarbu išsiaiškinti individualius idealius matmenis. Juk jis turi būti ne tik lengvas ant nugaros, bet ir stabilus bei patogus dirbti.
Tinkamas aukštis
Renkantis tobulą paaukštintos lovos aukštį reikia atsižvelgti į keletą veiksnių.
aukščio
Daugeliui sodininkų pagrindinė paaukštintos lysvės įsigijimo ar statymo priežastis yra galimybė patogiai ir stačiai be nugaros skausmo užsiimti sodo darbu. Atitinkamai, aukštis turi būti pritaikytas jūsų ūgiui. Jei darbinis aukštis nustatytas per žemai arba per aukštai, sodininkas turi elgtis netinkamai. Per žemai pakeltos lovos verčia pasilenkti į priekį ir apkrauna stuburo diskus. Per didelis darbinis aukštis taip pat kelia problemų. Tai reikalauja daug pastangų, apkrauna pečių juostą ir galbūt pertempia stuburą.
Viršutinis kraštas maždaug baseino lygyje:
- Kūno aukštis apie 150 cm: lovos aukštis apie 75 cm
- Kūno aukštis apie 160 cm: lovos aukštis apie 80 cm
- Kūno aukštis apie 170 cm: lovos aukštis apie 90 cm
- Aukštis virš 180 cm: lovos aukštis nuo 95 iki 100 cm
Jei ant pakeltos lovos dirbs du ar daugiau labai skirtingo ūgio žmonių, gali būti prasminga sukurti kelias skirtingo aukščio pakeltas lovas. Jei jūsų sodas turi natūralų nuolydį, galite lengvai sukurti du skirtingus aukščius dviejose pakeltos lysvės pusėse.
Alkūnės aukštis kaip etalonas:
Nors optimalus darbinis aukštis buvo nustatomas pagal kūno dydį, dabar šis metodas laikomas pernelyg netiksliu, nes neatsižvelgiama į individualius kūno išmatavimus. Idealu nustatyti tinkamą aukštį naudojant alkūnės aukštį. Pakeliamos lovos aukštį geriausia iš anksto išbandyti savo svetainėje. Norėdami tai padaryti, ant stalo sudėkite kelias knygas ar žurnalus ir pažiūrėkite, ar su jais jaučiatės patogiai. Atkreipkite dėmesį, kad lysvė neužpilta iki kraštų žemėmis, o augalai pridedami prie lysvės aukščio.
- Atstumas tarp alkūnės ir dirvos paviršiaus paaukštintoje lysvėje: 15–20 cm
- Užpildymo aukštis: apie 5–10 cm žemiau apvado
Kad galėtumėte dirbti ergonomiška laikysena keletą valandų per savaitę, geriausia vadovautis virtuvės bloko aukščiu. Jei stalviršio aukštis virtuvėje leidžia dirbti patogiai ir be skausmo ilgiau, tiesiog atimkite 10 cm ir naudokite paaukštintos lovos išmatavimą.
Patarimas: Jei esate tokio tipo žmogus, kuris mėgsta atsiremti dubens stovint, vadovaukitės savo bambos aukščiu ir neužpilkite tiek daug dirvožemio.
Pakeliamos lovos sėdėjimui
Kai kurie sodininkai mieliau dirba ant pakeltos lysvės sėdėdami. Tokiu atveju turėtumėte iš anksto išbandyti, koks ūgis yra idealus. Tačiau sėdynės kraštas turi būti bent 50 centimetrų aukščio, antraip gali būti sunku pakilti. Be to, stabilus, platus kraštas patogiam sėdėjimui yra svarbi sąlyga, kad galėtumėte patogiai dirbti ant lovos.
Beje: vaikams rekomenduojamos ir pusės aukščio pakeliamos lysvės, ant jų stovėdami gali sodininkauti.
vieta
Jei pakeliamą lysvę statysite sode, matmenis iš esmės galima pasirinkti laisvai. Tačiau patartina būti atsargiems visur, kur erdvė laisvai plūduriuoja, pavyzdžiui, balkone. Tas pats galioja, jei automobilių stovėjimo aikštelė yra virš patalpos, pavyzdžiui, su stogo terasomis. Šiuo atveju žeme užpildyta dėžė neturi būti per sunki. Apsvarstykite, kad tik apie 100 x 200 cm dydžio ir 80 cm aukščio jau yra daugiau nei 1600 litrų. Įskaitant drėkinimo vandenį, podirvį veikia maždaug 700–900 kg svoris. Daugeliui balkonų ir stogo terasų to akivaizdžiai per daug, todėl pastato audinyje gali atsirasti įtrūkimų. Vidutinė apkrova yra apie 200–300 kg vienam kvadratiniam metrui. Nepriklausomai nuo ilgio, gaunami tokie matmenys:
- Gylis 100 cm: maksimalus 40 cm aukštis
- Gylis 60 cm: maksimalus 65 cm aukštis
- Gylis 50 cm: maksimalus 80 cm aukštis
Patarimas: Jei abejojate, pasiteiraukite savo nekilnojamojo turto vystytojo ar nekilnojamojo turto valdymo įmonės apie balkono ar stogo sodo apkrovą, kad būtumėte saugūs.
Idealus plotis
Kad galėtumėte dirbti patogiai, paaukštintos lovos pločiui galioja tokia taisyklė: matmenys turi būti du kartus didesni už jūsų rankos ilgį, su sąlyga, kad ji pastatyta taip, kad galėtumėte vaikščioti iš abiejų pusių. Jei pakeltą lovą galima dirbti tik iš vienos pusės, pavyzdžiui, todėl, kad ji yra prie sienos arba gyvatvorės, didžiausias plotis yra rankos ilgis. Vidutiniškai – darant prielaidą, kad nugarą laikote tiesiai – galite pasiekti tik apie 55–70 cm, priklausomai nuo rankų ilgio. Jei esate labai aukštas ar žemesnis nei vidutinis, geriau iš anksto pasimatuoti rankų ilgį ir atitinkamai pakoreguoti pakeliamos lovos matmenis.
- Plotis (prieiga iš abiejų pusių): nuo 100 iki 120 cm
- Skersinis matmuo (apžiūra iš vienos pusės): 60–70 cm
- aukštesniems žmonėms: iki 140 cm pločio
- Apdorojimas sėdint arba su vaikštyne: max 100 cm
Optimalus ilgis
Esate lankstesnis, kai kalbama apie pakeltos lovos ilgį. Iš esmės jis gali būti bet kokio ilgio. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į stabilumą. Įdaras gali pasidaryti gana sunkus ir ne tik savo svoriu prispausti, bet ir sienas. Atstumiami ilgos plastikinės ar medinės lentjuostės, paprastos konstrukcijos iš padėklų ar prisuktų lentų bei paaukštintos lovos iš akmens. Dėl šios priežasties labai ilgoms pakeltoms lovoms reikėtų naudoti sutvirtinimus. Tačiau lengviau ir stabiliau yra padalinti paaukštintą lovą ir pastatyti du ar tris trumpesnius variantus, kurių ilgis ne didesnis kaip 200 cm.
- Pločio ir ilgio santykis: nuo 1 iki 2 iki 1 iki 4
- ne ilgiau kaip 2 m
Patarimas: Statydami pakeliamą lovą nepamirškite, kad ji taip pat turi būti lengvai pasiekiama. Karutis gali būti lengvai naudojamas apie 80 cm pločio taku.
Pakeliama lova vaikams
Jei norite pastatyti nedidelę pakeliamą lovą savo vaikams ar anūkams, matmenys suaugusiems yra per dideli. Tačiau nepamirškite, kad vaikai greitai auga. Idealiu atveju lovos aukštį galima reguliuoti taip, kad visi galėtumėte ja džiaugtis ilgai.